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大肠癌防治

怎样有效预防大肠癌

文章来源:本站原创| 上传时间:2014年01月10日 | 阅读次数:
  大肠癌是一种常见的恶性肿瘤疾病,严重威胁着人们的健康,为了减少大肠癌的发生,大家就要学会预防。那么怎样有效预防大肠癌呢?

  首先,我们要了解,大肠癌好发的人群为四十岁以上的男性,有的患者是因为家族性多发性肠息肉引起,有的患者是因为溃疡型大肠炎引起,很多肠道疾病能够直接导致大肠癌的出现,因此,及早的进行防治能够预防身体承受更加严重的并发症。对于腺瘤性的息肉,应该予以及时的摘除,以免进一步发展,在预后阶段适当的进行运动,保证排便的通畅。所以,对于这种肠道的炎性疾病应予以足够的重视,并定时的进行检查,保证排便功能的正常,以免进一步蔓延。

  其次,改进饮食习惯。患者应该保持一个合理的饮食计划,均衡营养的调配是非常重要的,足量的摄入新鲜蔬果等富含丰富碳水化合物和粗纤维类的食物,能够达到营养的补充的效果。与此同时,应该尽可能避免摄入过多高脂肪、高蛋白、低纤维素类的食物,以免由它们而产生的致癌物质,诱发疾病的出现。

  再次,积极防治肠道疾病,锻炼身体。经常运动的人,不但看起来更年轻,而且比较不容易得癌症,尤其是大肠癌。每天慢跑30分钟或做相等运动者,患大肠癌的机会要比一般少人30%,一般认为运动会增加免疫力,或者是经常运动的人比较重视养生之道。

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